Aerobic band posilovací guma 120x15 cm - různé tuhosti, v sáčku

Posilovací gumy jsou oblíbené pro své univerzální využití při aerobiku či fitness cvičení. Velmi často jsou též využívány při rehabilitačním cvičení. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin).

Podle úrovně odporu jsou posilovací gumy vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Odpor gumy můžete samozřejmě ovlivnit i užším či širším držením. Posilujte svaly paží, hýždí, ramen, břicha, zad a trupu. Díky minimálním rozměrům si posilovací gumu můžete vzít všude s sebou, takže si s ní můžete zacvičit třeba i v parku, v práci nebo na dovolené. 

Materiál:  Neobsahuje latex

Délka:  120 cm

Šířka:  15 cm

Tuhosti posilovací gumy:

         Extra lehká (žlutá) 0,20 mm– vhodný pro začátečníky, pro děti 

         Lehká (zelená) 0,25 mm – vhodný pro začátečníky, lehké posilování

         Střední (červená) 0,30 mm – vhodný pro posilování